ভেস্টিজ ফাইবারের উপকারিতা কি কি?

ভেস্টিজ ফাইবার বা ভেষজ আঁশ (Plant-based Fiber) বিভিন্ন ধরনের শাক-সবজি, ফলমূল, শস্য এবং শস্যজাত খাদ্য থেকে পাওয়া যায়।

1. পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী:

ভেস্টিজ ফাইবার পেটের ভালো কাজ করতে সহায়তা করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় এবং হজম প্রক্রিয়া সুষ্ঠু রাখে।

2.রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্র:

ভেস্টিজ ফাইবার শরীরে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এটি রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) দ্রুত শোষিত হতে দেয় না, ফলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

3হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য:

ফাইবার রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটি হার্টের রোগের ঝুঁকি কমায়।

4.  ওজন নিয়ন্ত্রণ:

ভেস্টিজ ফাইবার খাবারে অনেক বেশি পরিমাণে অনুভূত হয়, তাই এটি ক্ষুধা কমাতে এবং খাবারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এছাড়া, ফাইবার শরীরের তাপমাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে, যা ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে।

প্রাকৃতিক টক্সিন নিঃসরণ:

ফাইবার শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করতে সাহায্য করে,

6.   ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো:

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, ফাইবার জাতীয় খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

7হরমোনের ভারসাম্য:

ভেস্টিজ ফাইবার শরীরের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, এক নজরে ভেস্টিজ ফাইবারঃ

VESTIGE FIBER☑️ 100% ন্যাচারাল এবং প্রাকৃতিক। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত মানসম্পন্ন এবং স্বাস্থ্যসম্মত। মূল উপাদানঃ ✅ চিকোরি নির্যাস ✅ মাল্টোডেক্সাট্রিন ✅ গুয়ার গাম ✅ ইনুলিন

কার্যকারিতাঃ

✅ এটি হলো উচ্চ মানের ফাইবার পাউডার যা শরীরের চাহিদা পূরন করে ✅ হজম ক্ষমতা বৃ্দ্ধি করে ✅ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ✅ এসিডিটি/গ্যাস এর সমস্যার সমাধান করে ✅ ওজন নিয়ন্ত্রণ করে ✅ রক্তের কোলেস্টেরেলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। ✅ যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ✅ পেটের যাবতীয় সমস্যা সমাধান করে। ✅ প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে । ✅ পাইলস গেজ ভালো করে । ✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।

ব্যাবহারবিধিঃ (১২ বছরের উর্ধ্বে বয়স) ✅ খাওয়ার ৩০-৪৫ মিনিট আগে ১ গ্লাস নরমাল পানির মধ্যে ১ চা চামচ ফাইবার দিয়ে মিশ্রণ করে পান করতে হবে। তবে ধীরে ধীরে ২ চা চামচ করে পান করা যাবে। গ্যারান্টেড ফলাফল পাবেন ইনশাল্লাহ